Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 1276

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 1313

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 1317

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 1345

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 3536

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 3543

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php on line 3556

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2854

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2858

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3708

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/gravityforms/common.php:1276) in /usr/www/users/javnoz/sveos/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 1197
СОС | Све о сексуалном и репродуктивном здрављу

Савјетовање

Значи континуитет позитивних психичких, физичких и социокултуролошких искустава повезаних са сексуалношћу.

Сазнај више

Тијело

Имате једно тијело, да вас носи кроз цијели живот. Било би лијепо да му узвратите гостопримство, и вратите му тако што ће те бринути о њему. Упознајте га, сваки период вашег дружења има својих чари.

Сексуално и репродуктивно здравље

Значи контринуитет поз. психичких, физичких и социокултуролошких искустава повезаних са сексуалношћу.

Планирање породице

Важан сегмент данашњег живота, и свјесно дјеловање индувидуе и парова у репродуктивном периоду. Не односи се само на остваривање трудноће већ и на одређивање броја дјеце, временског раздобља између трудноћа, рађање здраве дјеце...

Буди здрав/а

Брига о здрављу не подразумијева само одлазак љекару, превентивно или код постојећег проблема, већ и његовање здравих животних стилова. Упутићемо вас на неке од њих.

Сексуално и репродуктивно здравље

Сексуалност

Сексуалност као појам представља изражавање сексуалних осјећања. Дефинише се као скуп осјећаја, понашања, ставова и вриједности које се доводе у везу са сексуалном жељом и идентитетом, те постојање сваког бића као, полног, родног и сексуалног.

Интегрални је дио људског развоја у свим фазама живота, па укључује физичке, психолошке и друштвене компоненте. Може се представити и као дио друштвеног живота људи, на начин да сексуалност утиче на друштвене норме, а друштво утиче на начин на који се сексуалност може изразити.

Сазнај више

Право вријеме

Упуштање у сексуалне односе подразумијева и одређену одговорност када је ријеч о полно преносивим болестима или нежељеној трудноћи. Прије свега, важно је бити добро информисан.

Живимо у времену када је лакше доћи до информација о сексуалном животу људи, јер секс одавно није табу тема. Ипак, млади  често добију непотпуне информације или их сами протумаче погрешно. Информације потражите на правом мјесту, код свог доктора породичне медицине, гинеколога, психолога, родитеља или на стручним медицинским интернет страницама!

Сазнај више

sos - najčešći mitovi

Најчешћи митови

  • Коришћењем методе прекинутог сношаја не може се затруднити.

Нетачно.

Чак и мали број сперматозоида који  се нађу у сјеменој течности, и прије саме ејакулације, могу  да доведу до трудноће.

  • Приликом првог полног односа се не може затруднити.

Нетачно.

Довољан је само један незаштићен полни однос да се деси трудноћа.

Сазнај више

sos - kontracepcija

Контрацепција

Контрацепција подразумијева методе и средства спријечавања оплодње, заштиту од нежељене трудноће и/или полно преносивих болести. Ефикасност зависи од особина самог контрацептивног средства и начина употребе, и варира у зависности од врсте.

Кондом је једини вид тзв. „двојне заштите“, што значи да штити од нежељене трудноће и полно преносивих инфекција (ППИ). Контрацептивне методе су разноврсне и могу бити: баријерне, хормонске, ИУУ (спирала), хируршке, природне , прекинути сношај , стерилизација и  хитна контрацепција.

Сазнај више

Правилна исхрана

 

Количина хране која се конзумира током дана је индивидуална и зависи од више фактора: вашег здравља, да ли се бавите неком физичком активношћу и којим интензитетом, да ли сте у фази раста, да ли имате дијабетес или неку хроничну болест која тражи посебан начин исхране.

Вријеме конзумирања:

  • ДОРУЧАК: најкасније до 8 часова
  • УЖИНА: до 11 часова, идеално је конзумирати воће
  • РУЧАК: до 14 часова, месо или риба са бареним поврћем
  • УЖИНА : до 17 часова, идеално је воће
  • ВЕЧЕРА: до 20 часова, поврће, салата

Сазнај више

Планирање породице

sos - planiranje porodice

Планирање породице

Планирање породице представља право сваке особе на свjесно и одговорно доношење одлуке о родитељству, а посебна пажња се усмјерава на значај начина планирања породице за здравље жена и дјеце.

Здравље и срећа породице великим дијелом зависе од сљедећег:

  • да ли се породица оснива у правом животном добу
  • да ли су дјеца рођена из жеље и љубави родитеља
  • да ли је постојала права спремност за будућу бебу

Сазнај више

sos - kada i kako početi

Када и како почети

Неплодност у браку може потицати од оба супружника. Раније је кривица за неплодност, чак и у медицинским круговима углавном приписивана жени. Данас се сматра да је у 1/3 случајева разлог за  неплодност од стране жене,  1/3 од мушкарца, а у преосталих 1/3 отпада на тзв. идиопатски стерилитет, тј. онај за који се код партнера не може пронаћи узрок.

Стерилитет због своје учесталости није само проблем брачних партнера, него у извјесној мјери и читавог друштва. Проценат стерилних бракова се сваким даном повећава.

Сазнај више

sos - kome se obratiti

Коме се обратити

У случају да имате питања у вези  било које области у планирању породице или Вам треба савјет, адекватне информације можете, у оквиру здравственог система,  добити  на неколико нивоа.

О контрацепцији можете у првој линији да се информишете код  доктора породичне медицине,  који је кроз едукацију о планирању породице обучен да Вас усмјери на одговорајући вид контрацепције. Такође, Ваш породични доктор је и у прилици да кроз Ваш здравствени картон узме у обзир и неке важне чињенице, које можда заборавите рећи вашем гинекологу.

Сазнај више

Упознајте наш тим стручњака

dr ives šindrak

Ивес Шиндрак

гинеколог

Др Ивес Шиндрак рођена у Бањалуци 12.10.1978.године.  Основну школу завршила је у Бањалуци, као и Средњу медицинску школу, општи смијер, а потом и Медицински факултет Универзитета у Бањалуци. Запослена у ЈЗУ Дом здравља Бањалука од 2006 године. Двије године  је радила као љекар опште праксе у породичној медицини, те завршила једногодишњу едукацију и добила звање љекара породичне медицине.

Већ седму годину ради као специјалиста гинекологије и акушерства у Дому здравља Бањалука, у  Служби специјалистичких амбуланти са дијагностикама-специјалистичке амбуланте из гинекологије и у истоименој амбуланти смјештеној у студентском кампусу, усмјереној на рад са студентима.   Допунски рад обавља у гинеколошкој амбуланти “ДиваМедика “ у Бањалуци. Један је  од аутора  “Приручника за планирање породице”, под покровитељством UNFPA  те Министарства здравља Републике Српске и Федералног министарства здрвства, као и у изради ове интернет странице.

Један је од од два аутора у изради промотивног материјала (летак и постери) из области контрацепције штампаног прије двије године у оквиру  горе наведеног пројекта, из области контрацепције под покровитељством UNFPA И PJZ. Била је члан радне групе у изради “Модула за младе”. Сертификовани је  тренер из области контрацепције и репродуктивног здравља од стране ESC , WHO и UNFPA.

Ивес Шиндрак

гинеколог

Др Ивес Шиндрак рођена у Бањалуци 1978. године.  Основну школу завршила је у Бањалуци, као и Средњу медицинску школу, општи смијер, а потом и Медицински факултет Универзитета у Бањалуци.

Александар Слијепчевић

експерт за вршњачку едукацију

Александар Слијепчевић је рођен у Сиску, 02. Јула 1991. године. Основну и средњу Економску школу је завршио у Бањој Луци, након чега уписује Економски Факултет Универзитета у Бањој Луци. Дипломирани је економиста Економског факултета Универзитета у Бања Луци на смјеру „Менаџмент и предузетништво“. Свој пут, у пружању едукације по питању свеобухватних програма о здравим стиловима живота, је започео 2009. године, кроз ангажман у цивилном сектору и организацијама цивилног друштва.

Током година коoрдинисао је бројне пројекте неформалног образовања младих, кроз изградњу компетенција, вјештина и знања о здравим стиловима живота, превентивном дјеловању по питању насиља и коришћења социјалних кампања у области превенције насиља и очувању здравља, те је аутор приручника за рад са младима на ове теме. Сертификовани је тренер за имплементацију и обуку по приручнику „Програм Y – Иновативни приступи у превенцији родно заснованог насиља и промоцији здравих животних стилова код младића и дјевојака“ од стране CARE Balkans.

Дио је међународне мреже “Learn2change – Global network of educational activists“, која окупља активисте цивилног сектора из цијелог свијета који дјелују на пољу формалног и неформалног образовања, као и едукативне мреже лидерства „LEAD“ која има за циљ промоцију и изградњу лидерских компетенција младих кроз преношење међународних искустава на локални ниво.

Александар Слијепчевић

експерт за вршњачку едукацију

Александар Слијепчевић је рођен у Сиску, 02. Јула 1991. године. Основну и средњу Економску школу је завршио у Бањој Луци, након чега уписује Економски Факултет Универзитета у Бањој Луци.

ljiljana ivancic

Љиљана Иванчић

Министарство здравља и социјалне заштите РС

Примаријус Љиљана Иванчић др мед. рођена  је у Никшићу, Црна Гора 1959. године. Завршила  основну школу у Братунцу, Гимназију у Љубовији у Републици Србији, а Медицински факултет и специјализацију из дерматовенерологије у Београду. Доедукацију из породичне медицине завршила на Медицинском факултету у Фочи. Као љекар породичне медицине радила у Дому здравља у Братунцу и Сребреници истовремено пружајући услуге из консултативно специјалистичких области –дерматовенерологије за подручје општина Братунац, Сребреница, Милићи и Власеница. Од 2009. до 2013. године обављала је дужност директора Дома здравља у Сребреници.

У овој здравственој установи у Пријатељски центар за младе (Пројекат XY Асоцијације) пружала је услуге везане за сексуално и репродуктивно здравље младих, а била је и дугогодишњи предавач у Средњошколском центру у Сребреници на медицинској групи предмета.  Као члан радне групе учествовала је у изради Стратегије за унапређења сексуалног и репродуктивног здравља у Републици Српској. Тренутно обавља дужност помоћника министра здравља и социјалне заштите Републике Српске у Ресору за здравствену заштиту.

Љиљана Иванчић

Министарство здравља и социјалне заштите РС

Примаријус Љиљана Иванчић др мед. рођена  је у Никшићу. Завршила  основну школу у Братунцу, Гимназију у Љубовији у РС, а Медицински факултет и специјализацију из дерматовенерологије у Београду.

jelena vujić

Јелена Вујић

Министарство здравља и социјалне заштите РС

Јелена Вујић, рођена је у Сарајеву 1983. године. Основну школу и Гимназију завршила је у Бањалуци. Дипломирала је на Филозофском факултету у Бањалуци,  Одјек за журналистику. Тренутно је на мастер студијама Факултета политичких наука у Бањалуци.

Новинарску каријеру започела је за вријеме студија 2003. године радећи емисије посвећене дјеци и омладини Радија Балкан посебно у домену програма едукације младих на пољу здравства.  Потом је била запослена у Дневном листу Фокус као новинар на рубрици друштво гдје се такође бавила темама везаним за младе. Извјештавала и осмишљавала и медијске садржаје из области економије, друштва, здравства и школства. Након тог ангажмана радила је на позицији новинара за београдске Вечерње Новости, а три године касније и у дневном листу „ЕуроБлиц“ на позицији новинара истраживача из области економије и привреде, као и унутрашње политике.

Крајем 2011. године наставља каријеру новинара истраживача на Алтернативној телевизији за емисију „Досије“, а потом на истој телевизији почиње са радом као репортер у информативној редакцији. Уреднички посао преузима за поподневне и вечерње вијести, а убрзо постаје уредник и водитељ Централних вијести АТВ-а. Од септембра 2015. године ради на позицији службеника за односе с јавношћу Министарства здравља и социјалне заштите Републике Српске гдје се свакодневно бави промоцијом јавног здравља, превенције и јавног заговарања здравих стилова живота. Учесница је и предавач бројних едукација и конференција из области промоције здравства путем медија и кампања.

Јелена Вујић

Министарство здравља и социјалне заштите РС

Јелена Вујић, рођена је у Сарајеву 1983. године. Основну школу и Гимназију завршила је у Бањалуци. Дипломирала је на Филозофском факултету у Бањалуци,  Одјек за журналистику.

“Здравље је највеће богатство.”

— Цицерон

Најчешћа питања

Коментари активиста

Наши партнери